「都城市・三股町・曽於市」で
五十肩･四十肩･肩の痛みでお悩みの方へ
600名以上の方が当院で「つらい」
五十肩・四十肩・肩の痛みを改善しています
亀川様(60代)
原因：筋肉のみ
施術期間 約3週間、施術回数 4回で、
肩の動きと違和感が改善しました。
フラダンス中に突然腕が上がらなくなり、強い痛みはなかったものの、まるで｢重い石を持ち上げているような感覚｣でしたが、驚くほど早く改善しました。
※改善を保証するものではありません。
60代男性
原因：両肩の筋肉と関節の硬さ
施術期間 約5ヶ月、施術回数 29回で、
両肩の痛みと動きが改善しました。
両肩の五十肩で常に痛みがあり、｢頭を洗う際、服に腕を通す時や寝返りの際に激しい痛み｣が走っていましたが、今ではすっかり改善しました。
※改善を保証するものではありません。
50代女性
原因：筋肉と関節の硬さ
施術期間 約2ヶ月、施術回数 11回で、
痛みと肩の動きが改善しました。
違和感から次第に痛みへと変わり、｢腕が上がらない・痛みで眠れない｣状態が続いていましたが、今では朝までぐっすり眠れるようになりました。
※改善を保証するものではありません。
60代男性
原因：筋肉の部分断裂と関節の硬さ
施術期間 約3ヶ月、施術回数 21回で、
痛みと肩の動きが改善しました。
病院で肩の筋肉の部分断裂と診断され、｢痛みが徐々に悪化し、痛みで眠れない状態｣でしたが、今では痛みもなく、仕事にも支障なく取り組めています。
※改善を保証するものではありません。
痛みの原因をあらゆる観点から突き詰め、私に合った施術を心を込めてして頂きました！
三股町 50代 東 様
肩の痛みをしばらく放っておいた結果、腕が完全に上がらなくなり、寝ていても激痛で目が覚める事が多く、ズボンの上げ下げも出来なくなり、とても辛い毎日でした。仕事にも支障が出てきたため、どこの病院に行こうか！と考えていた時に、はる整体院のHPを見て連絡させてもらいました。
とても不安でしたが、最初からとても丁寧で親切な応対でしたので、なぜか人見知りの私が、色々と話せたのです。不思議？！施術では、痛みの原因をあらゆる観点から突き詰め私に合った施術を心を込めてして頂きました。
痛みがあるときは、無理をせず寄り添いながら、励まし勇気づけて下さいました。
痛みが少しずつ和らぐと共に肩が動く様になると、先生の言われる通りだなあと・・・信じて頑張って良かったと思いました。
人として尊敬と信頼の出来る方です。私のイチ押しです。すっかり良くなりましたので、これから楽しい事沢山するゾー！！出逢いに感謝
※個人の感想であり、成果や改善を保証するものではありません。
とても親身になって状況を聞いていただき、丁寧に質問にも答えて頂きました！
都城市 50代 前田 由紀 様
とても親身になって状況を聞いていただき、丁寧に質問にも答えて頂いました。
大きな病気なのかと思うほど急に悪化したため不安も大きかったのですが、1回の施術で手が半分以上あがるようになり、寝返りも出来るようになり、次の日には、手を今までのように上げる事が出来ました。
そして、ケアの方法など先生の言われた事を実行して、驚くほど ”当たってる!”と実感しました。
※個人の感想であり、成果や改善を保証するものではありません。
五十肩・四十肩とは？
五十肩・四十肩の特徴は、肩の動きがだんだん悪くなること（運動制限）です。医学的には「肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえん）」と呼ばれます。40代で起これば「四十肩」、50代以降なら「五十肩」と呼ばれることが多いのですが、これは発症した年代による呼び分けで、状態そのものは同じです。
40〜60代、特に50代の方に多く、女性にやや多い傾向が報告されています（日本整形外科学会ほか）。肩関節をつくっている骨・軟骨・靱帯や腱、関節を包む関節包などが年齢とともに変化し、その周囲に炎症やこわばりが起きて、肩の動きが制限されていくと考えられています。
痛みの始まり方には個人差がありますが、五十肩では一般に、数週間から数か月かけて痛みや肩の動かしにくさが徐々に強くなっていきます。特に、「自分で動かしても、人に手伝ってもらっても動きにくい」のが五十肩・四十肩の特徴です。
こんな症状はありませんか
- 痛みで毎日の着替えも苦痛
- 痛くて腕が途中までしか上がらない
- 安静にしてても肩が痛くてだるい
- 何もしなくても肩がうずいている
- 朝起きたときに肩の痛みが強くて辛い
- 夜間に肩の痛みで何度も目が覚めてしまう
- 腕を伸ばした時に痛みがはしり動けなくなる
- 不意の動きで肩に激痛がはしり動けなくなる
なかでも、夜の痛みは、当院にお越しになる方から特に多くご相談いただく症状です。眠れない日が続くことは、身体だけでなく、精神的にも大きな負担になり、つらい日々が続いている方も多いです。
五十肩は3つの時期があります
急性期（炎症期）
熱っぽさや腫れ、ズキズキとした痛みが強く出やすい時期です。肩を動かすと強い痛みが走り、夜間痛も起こりやすくなります。
拘縮期（こうしゅくき）
痛みは少し落ち着いてくるものの、肩が固まって動かしにくくなる時期です。関節を包む袋（関節包）などが癒着（ゆちゃく＝組織どうしがくっつくこと）して動きが悪くなった状態は、「拘縮」や「凍結肩（とうけつかた）」と呼ばれます。
回復期
少しずつ動く範囲が広がり、日常の動作が楽になってくる時期です。
急性期のはっきりした、熱っぽさ・夜間痛・強い痛みがないまま、動かしにくさ・重だるさ、不意の動作での痛みなどで、初めて肩の異変に気づく方も少なくありません。。
どれくらいで良くなりますか？
個人差はありますが、五十肩・四十肩は、治療を受けず自然な経過に任せた場合、症状が落ち着くまでに1～3年ほどかかることがあるとされています。ただし、「治療をしなくても必ず完全に治る」という意味ではなく、痛みや動かしにくさが長く残る方もいます。
長く感じられるかもしれませんが、だからこそ、今の時期に合ったケアや過ごし方を知り、必要に応じて適切な治療を受けることが、日常生活への負担を減らしながら回復を目指すうえで大切です。
なりやすい方には、こんな傾向があります
代表的なのが糖尿病です。糖尿病のある方は、そうでない方に比べて五十肩になりやすいと報告されています（複数の研究をまとめた解析による報告。個人差があります）。
甲状腺のご病気との関連も報告されています。
当院で五十肩のご相談を受けた方（累計およそ600名）を振り返ると、糖尿病をお持ちの方が4割ほど、甲状腺のご病気をお持ちの方が6％ほどいらっしゃいました。当院の記録の範囲ではありますが、報告されている傾向と近い印象です。
「持病があるから良くならない」という事ではありません。傾向を知ったうえで、じっくり付き合っていくことが大切だとお考えください。
自己判断で決めつけないことも大切です
五十肩とよく似た症状は、腱板の損傷など別の肩の症状でも起こることがあります。次のような場合は、まず病院でご相談ください。
- 転んだ、ぶつけたなど、ケガのあとから痛む
- 腕に力が入らない、腕や手のしびれをともなう
- きっかけもなく突然激しい痛みが出て、腕をまったく動かせない
- がんの治療を受けたことがあり新しく肩が痛みだした（主治医・かかりつけ医へ）
五十肩・四十肩について、さらに詳しく
五十肩でいちばんややこしいのは、今どの時期にいるかで「やったほうがよいこと」と「控えたほうがよいこと」が変わる点です。
炎症が強い時期に無理なストレッチをがんばってしまったり、反対に固まってきた時期にずっと安静にしていたりすると、遠回りになることがあります。
五十肩・四十肩の専門ページでは、次のような内容をまとめています。
- 時期別の改善方法、ご自宅でできるケア
- 五十肩のときに控えたい行動
- 夜、痛みで眠れないときの寝方の工夫
- 五十肩と間違えやすい肩の症状（腱板断裂・石灰沈着・肩こりなど）との見分け方
- 当院での施術の進め方と料金
痛みを我慢している方は↓ 090-6637-0086受付時間 8:30-18:30 /営業時間9:00-19:30
ラインでお問合せ/ご予約 お気軽にお問合せください。↑参考文献
（外部サイトに移動します）
「五十肩・四十肩とは？／3つの時期／経過」の参考文献
・五十肩：神話と現実
・肩関節癒着性関節包炎：病態生理と現在の臨床治療に関するレビュー
・五十肩（肩関節周囲炎）
「なりやすい方には、こんな傾向があります」の参考文献
・糖尿病は五十肩の発症リスクか：系統的レビュー・メタ解析（2023年）
・五十肩と甲状腺疾患の関連：メタ解析（2023年）
