膝の痛み

都城市・三股町・曽於市で
変形性関節症や膝の痛みでお悩みの方へ

※改善を保証するものではありません。

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 塚田脩仁 
 
 
 
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突然の上腕の痛み、違和感でしたがどこが悪いかを速やかに判断し、対応頂きました。 帰る時にはびっくりするくらい軽くなってました！ これからはケアを毎日しっかりします！ またお世話になる事が無いと良いのですが、もしもの時は宜しくお願いします🤲
  
 
  
 
 
 
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 ちゃび 
 
 
 
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50肩になり、運転手席から後部座席に手を伸ばしたり、下着やリュックに腕を通したりするのが痛くて最初は整形外科に通いました。 湿布と肩回り運動の治療でしたが なかなか改善されませんでした。 はる整体整骨院では 痛む所を分析して 自分に応じたペースで治療してくれました 6回 程でもとに戻り嬉しいです。思いきって良かったです。体験もあります。
  
 
  
 
 
 
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 松山泰裕 
 
 
 
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今までどこに行っても治らなかった首の痛みがここに来てすぐに治りました！先生の人柄もよく丁寧に施術して頂きました！！
  
 
  
 
 
 
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 にゃんきち 
 
 
 
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ゴルフの練習中に、背中に痛みが走り次の日から激痛でトラックのバックギアも入れられなくなり、針治療でよくならず、整形外科に行き診察してもらうも原因はわからず痛みどめと湿布を貰うのみ中々良くならず困っていたところで通い始めたところ背中、腕をほぐしてもらい筋トレをして柔軟体操の方法を教えてもらい家でも行っていたところ7回ぐらい通ったところでかなり良くなり念の為その後も通い今は痛みもなくゴルフを楽しめています。本当に助かりました。
  
 
  
 
 
 
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 つかぴー 
 
 
 
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３年前くらいの出張前のぎっくり腰が１日で治り無事に出張も行けました。神の手(笑)だと思い定期的にメンテナンスに通院してます。 どこの筋肉に効くかなど質問に対し詳しく解説してくれるので安心してお任せしてます。 今日は、ゴルフの飛距離アップに挑戦し飛距離が伸びました。 スイングが安定して腰の回転が良くなったように感じました。
  
 
  
 
 
 
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 山崎瑞代 
 
 
 
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腕が痛くて来院しました。 丁寧な説明に施術でだいぶ良くなりました。教えてもらったストレッチで維持していきたいと思います。
  
 
  
 
 
 
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 makoto mori 
 
 
 
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事故後のむちうちでお世話になしました。 とても丁寧に施術して頂き、色々なアドバイスもしてくれて本当に感謝です。とても気さくな先生でまたなにかあった時にはお願いしたいと思います。
  
 
  
 
 
 
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 小林圭子 
 
 
 
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数年間、肩の痛みに悩まされ、他の治療院を転々としました。それでも、悪化する一方で、すがる思いで飛び込んでみました。すると、丁寧な、無理のない治療により、みるみる回復していきました。日々、できることが増え、笑う事も増えました。
  
 
  
 
 
 
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 和子T 
 
 
 
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肩が痛くて眠れない日々でしたが、今ではぐっすり眠れるようになりました。先生のお陰です
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

膝の様々な痛み

膝の痛みで最も多い
変形性膝関節症とは？

60歳以上の方で変形性膝関節症を患う方は男性で約45％、女性で約70％にものぼるとされています。

足関節・膝関節・股関節は体重のかかる荷重関節として体を支え、歩行を安定させる関節のため、足元の環境も重要になってきます。

かかとが倒れている、扁平足の状態では歩行が安定しないため、膝などに通常より強く負荷がかかります。

サイズの合っていない靴や機能性が低い靴を履かれている方は、さらに負荷がかかりますので、まず、機能性が高く足に良い靴に変える必要があります。

当院では手術が必要な方でも、身体の土台である足元から見直す事で十分、痛みの軽減が期待出来ます。

　痛みを我慢している方は↓　　090-6637-0086受付時間 8:30-18:30 /営業時間9:00-19:30

ラインでお問合せ/ご予約 お気軽にお問合せください。↑

膝の痛みの原因とは？

腰・股関節・膝・足に痛みがある人の約70％は、かかとが倒れていたり、扁平足、外反母指など足元が悪い状態になっています。

そこで、当院では身体の土台である足元の状態から改善します。

なぜ、
かかとが倒れていると痛くなるのか？

そのため、つねに関節と筋肉に負担がかかり続けることで、徐々に色々な症状が進行し痛くなります。

全ての人がこの原理に沿っているわけではないのですが、膝関節の症状を訴える多くの方が、身体の土台である足の不調も併発しています。

かかとが倒れていると、
次の症状にもなりやすくなります

かかとが倒れていると
姿勢も悪くなってしまいます

足が理想的な状態になると姿勢も改善します

軽度の方の3つの改善方法

①運動療法

世界基準の治し方は運動療法になります。

・変形性膝関節症唯一の国際学会 「OARSI」

・米国リウマチ学会「ACR」

・米国整形外科学会 「AAOS」

上記の団体が推奨している運動療法が
「ウォーキング」になります。

※本分の根拠となる参考文献・引用元はページ最下部にリンクを掲載しています。

「ウォーキングと言われても、そもそも歩く時に膝が痛いから…」　

そうですよね、そこで重要なのが「痛みのでない歩き方」で歩く事です。

痛みなく歩くために、一番早い方法が「シューズとインソール(靴の中敷き)」を変える事です。

即効性があるため、履いた瞬間から痛みが軽減する人が多いので、痛みなく歩けるようになったという方が全国に大勢います。

③医療矯正インソール

「フォームソティックス･メディカル」

足元を強制的に理想的な状態にすることで、膝の関節と筋肉にかかる捻れの力と負担を軽減し、痛みを改善します。

※インソールの効果を保証するものではありません。

※矯正力の強いインソールのため、特に最初の2週間は使えていなかった筋肉が使えるようになるので、痛くなかった所に軽い痛みがでる方が多いです。

中度以上の方の改善方法

「軽度の方の改善方法」に加えて施術・ストレッチ・運動器療法・使えていない筋肉や関節の安定性を高めるトレーニングで早期改善を目指します。

• 施術＋ストレッチ

・筋肉と関節の状態を見極め、筋肉の過緊張の軽減と柔軟性を高め、筋肉の滑走を促したり、関節面の正しい動きを誘導していきます。

• トレーニング＋運動療法

・足首、膝、股関節、背骨までの関節の安定性を高めるトレーニング行います。

・ウォーキングの他に、股関節や膝、足首を動かし機能回復も行います。

• 物理療法

・超音波治療器で硬くなっている部位を深部から効率良く温め、動きと痛みの改善を行います。

・炎症や腫れがある場合は、症状を抑えるLIPUS低出力パルス超音波とマイクロカレント（微弱電流）を使用して辛い症状を効果的に改善します。

• 運動機療法（セイフプレーン）

・セイフプレーンという運動機器で膝に全く負荷がかからない状態で、膝の曲げ伸ばし運動を行います。そうすることで、関節の中にある滑液という液体が循環し、いきわたるため、非常に滑りが良くなり膝関節がスムーズに動く様になります。血流も良くなるため柔軟性も高まり痛みも軽減します。

※運動機器の動作音が出ますのでご注意ください。

滑液（関節液）とは？

①関節の動きをなめらかにする潤滑油の働き

②関節にかかる圧力を分散するクッションの役割

③軟骨や半月板に栄養を与えます。

体重を落としたい方のご相談も受付けております。

なかなか改善しない方、手術が必要な方でも足元から見直す事で十分、痛みの軽減が期待できますので当院で足から改善し、痛みのない生活をおくりませんか？

ご連絡をお待ちしております。

料金

初回は原則として検査・評価を中心に行います。
そのうえで、足の状態が良い方には、初回から15分程度の施術を行います。

※ 症状やお身体の状態によっては、初回から施術を中心に行う場合もございます。

インソールの体験のみでしたら無料で行っておりますので、ラインかお電話でのご予約をお待ちしております。

※特に腰から足にかけて症状のある方の69.6％は、体の土台である足の状態が悪いため（外反母趾・扁平足・かかとが倒れているなど）、状態により、シューズやインソールのご提案をさせて頂きます。

医療用矯正インソールの体験だけでしたら、無料で行っておりますのでライン・お電話でのご予約をお待ちしております。

インソール療法・シューズ療法のページはこちらをクリックして下さい。

最後に...

そうすることで、手術が必要な方でも痛みの軽減は十分に可能です。そのため、履いている時間が治療時間になるシューズとインソールで1日でも早く足元の環境を整えることを、おすすめ致します。

当院の施術・関節トレーニングとインソールなどで足の状態が良くなると、今まで使えていなかった筋肉が使えるようになり、シューズとインソールを履かない時でも膝の痛みを感じる事なく、日常生活をおくれる様になります。

当院の治療方法で皆さん良くなっていますので、特に足元からの改善を試された事がない方は、1人で悩まず当院で一緒に解決していきましょう。

参考文献・引用元
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ウォーキングの有効性について：参考文献・引用元
・膝の変形性関節症には、有酸素ウォーキングと筋力強化運動のどちらが効果的か？
・膝関節変形性関節症患者を対象とした4週間の歩行運動プログラムは、二重課題遂行能力を向上させる
・変形性関節症患者の管理における、上り坂トレッドミル歩行と理学療法の併用と理学療法単独の比較